癇癪が止まらない子にどう関わる？｜保護者の悩みシリーズ

子どもが癇癪を起こすと、保護者はどう関わればよいのか分からず、戸惑ってしまうことが少なくありません。

たとえば、

• 何がきっかけだったのか分からないまま、突然泣き叫び始める
• 場所や時間を選ばず、癇癪が起きる
• 落ち着かせようとしても、かえって激しくなる
• 周囲の目が気になり、その場でどうすればいいか分からなくなる
• 何度も繰り返されると、保護者自身も冷静でいられなくなる
• 「わがまま」なのか「特性によるもの」なのか、判断がつかない

といった場面です。

癇癪は、子どもが困っているサインであることが少なくありません。

私は協会の事務局長として、延べ5万人以上の保護者・支援者が学ぶ場の運営に関わる中で、癇癪への対応は、叱ることや我慢させることではなく、その背景にある子どもの気持ちを理解することから始まると感じています。

当協会が主催している意見交換会に参加された方の事前アンケートを見ても、癇癪やパニックへの対応に関する声は、非常に多く見られました。

この記事では、一般社団法人　人間力認定協会が開催する意見交換会に寄せられた721名の自由記述をもとに、癇癪が止まらない子への関わり方について整理していきます。

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本記事で紹介している一次情報について

本記事では、児童発達支援士の意見交換会に参加された方から寄せられた自由記述をもとにしています。

今回の記事では、主に癇癪・パニックとその対応に関する自由記述を中心に扱います。

自由記述を見ると、癇癪に関する困りごととして、次のような内容が見られました。

• きっかけが読み取りにくく、突然のように見える
• 家庭・園・学校など、対応する立場によって関わり方に差が出る
• 癇癪が続くことで、保護者自身の感情も揺さぶられる
• 環境や関わり方の工夫によって、落ち着いていった例もある

これらの声からは、癇癪への対応は、その場だけの声かけではなく、きっかけの理解や環境の整え方まで含めて考える必要があることが分かります。

癇癪をめぐる4つの困りごと

自由記述を整理すると、癇癪をめぐる困りごとは、大きく4つに分けられます。

ここからは、それぞれについて、実際の声も交えながら見ていきます。

① きっかけが読み取りにくく、突然のように見える

癇癪は、周囲から見ると「何もないところから急に始まった」ように見えることがあります。

しかし実際には、その前に何らかのきっかけやストレスが積み重なっていることが少なくありません。

実際の自由記述にも、癇癪のきっかけに関する具体的な観察が見られました。

ドッジボールや百人一首など、勝ち負けのあるものは勝たないと泣き叫ぶ傾向がありました。ドッジボールに関しては、自分だけ狙われると思い込んでいたりもしました。その活動の前にストレスになるものがあったりするときは、ちょっとしたことでキレてしまうので、自分の今の気分はどうなのかを確認しました。

入園前後の母子分離が難しく、癇癪が治るのに長時間を要し、園内では周囲の観察ばかりしておりました。

これらの声から分かるのは、癇癪の裏には、勝敗へのこだわりや、環境の変化への不安など、子どもなりの理由があるということです。

• 癇癪の直前に何があったかを振り返ると、きっかけが見えることがある
• 「負けること」「見通しが立たないこと」がストレスになりやすい
• 環境の変化（分離・移行など）は、癇癪のきっかけになりやすい
• 子ども自身も、自分の気分の変化に気づきにくいことがある

きっかけを丁寧に観察することは、その場の対応だけでなく、癇癪そのものを減らしていくための手がかりにもなります。

② 対応する立場によって、関わり方に差が出る

癇癪への対応は、家庭・園・学校など、関わる大人によって考え方が異なることがあります。

そのため、

• 家庭ではうまくいく方法が、学校ではうまくいかない
• 支援者同士でも、対応の方針が分かれることがある
• 命に関わる行動（飛び出しなど）にまで発展してしまう
• 対応する立場の違いによって、迷いや葛藤が生まれる

といった困りごとが見られます。

実際の自由記述にも、対応の難しさに直面した声が見られました。

2年生の子は、小学校入学してすぐ、教室にいられず、授業妨害みたいになってしまい、突発的に行動してしまうので、道路への飛び出しなど命の危機もあり、病院へ行き診断されました。

パニックを起こした子に対して、担任の先生と自分の意見が異なり、ちょっと辛くなりました。担任の先生はその子を一旦廊下に出し、落ち着いたら入ってくださいと言いましたが、その子は廊下に出ること自体を嫌がり、無理やり外に出すことになりました。

こうした声からは、癇癪への対応は一つの正解があるわけではなく、その子に合った方法を関係者間ですり合わせていく必要があることが分かります。

• 対応方針が関係者間でそろっていないと、子どもも混乱しやすい
• 「一旦離す」対応が、かえって不安を強める場合もある
• 命に関わる行動が見られる場合は、早めに専門機関に相談する
• 立場が違う大人同士でも、情報や方針を共有する機会が必要

対応する大人同士が、それぞれの視点を持ち寄りながら方針をすり合わせていくことが、子どもにとって安心できる関わりにつながります。

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③ 癇癪が続くことで、保護者自身の感情も揺さぶられる

子どもの癇癪が繰り返されると、保護者自身の心にも大きな負担がかかります。

• 何度も同じ対応を続けることに疲れてしまう
• 感情的に反応してしまい、あとで自己嫌悪に陥る
• 「このままで大丈夫なのか」という不安が募る
• 周囲に理解されにくいと感じ、孤独を深める

実際の自由記述にも、保護者自身が感情のコントロールに苦しんだという声が見られました。

娘の最大の理解者であるべき私も感情のコントロールができなくなり、いわゆるキレてしまい、娘を大声で怒鳴り、物に当たってしまいました。その瞬間、我に戻ったのですが、娘に潜在的なトラウマを与えてしまったと思いました。

家で暴れる、暴言を吐く、親のいうことを聞かない子どもが多く、どの家庭も口を揃えて「家で暴れて他所で人を傷つけなければいいと思っている」という方が多く、これは子どもがどうなっていくのかなと心配だなと思うことが多かったです。

これらの声からは、癇癪への対応は、子どもだけでなく、保護者自身の心のケアも合わせて考える必要があることが分かります。

• 保護者が感情的になるのは、日々の積み重ねによる疲れの表れでもある
• 「家庭でだけ荒れる」ことは、外で我慢している反動である場合もある
• 保護者自身が一人で抱え込まない環境づくりが大切
• 感情的になってしまった後は、責め続けるのではなく立て直す視点を持つ

保護者の心の余裕を保つことは、結果として子どもへの関わり方にも良い影響を与えます。

④ 環境や関わり方の工夫によって、落ち着いていった例もある

癇癪は、環境や関わり方を見直すことで、少しずつ落ち着いていくことがあります。

実際の自由記述にも、工夫によって変化が見られたという声がありました。

園の方で多動傾向の生徒や癇癪を抑えられない子などのために、クールダウンの部屋を設けてくれる先生がいました。すると怒られる前に、自分から落ち着くために入る子もいて、スモールステップだったそうですが1年後には癇癪が減っていったそうです。

講座を受け長男への接し方をかえ口うるさく言う事をやめ見守る事を。お膳立てをやめ失敗することを恐れないようにしました。私が長男の人生を支配しておりそれが長男を苦しめていたようです。今は落ち着きはじめてきました。

こうした声から分かるのは、癇癪への対応は「その場でどう止めるか」だけでなく、「日常の関わり方や環境をどう整えるか」という視点も大切だということです。

• 落ち着ける場所（クールダウンスペースなど）を用意しておく
• 「怒られる前に自分から落ち着く」経験を積めるようにする
• 保護者や周囲が先回りしすぎず、見守る姿勢に変えることも有効
• 変化はすぐには現れず、時間をかけて少しずつ現れることが多い

一つの工夫がすぐに結果につながらなくても、続けていく中で変化が見えてくることがあります。

「なぜ起きたか」を見る視点が、次の対応につながる

癇癪への対応は、つい「どう止めるか」に意識が向きがちです。

しかし、自由記述全体を通して見えてくるのは、癇癪が起きた後の対応だけでなく、癇癪が起きる前の状況を振り返る視点の大切さです。

• 癇癪の直前に何があったかを記録してみる
• 子どもにとって負担になりやすい場面のパターンを知る
• 「止める」対応だけでなく、「予防する」視点も持つ
• 一度の観察で分からなくても、繰り返し見ていくことで見えてくる

「なぜ起きたのか」を知ろうとする視点は、その場しのぎの対応から、子どもに合った関わり方を見つけていく対応へとつながっていきます。

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保護者と支援者、それぞれの工夫を持ち寄る大切さ

癇癪への対応は、保護者だけ、支援者だけで完結するものではありません。

家庭でうまくいった工夫が園や学校で活かせることもあれば、その逆もあります。

• 家庭でうまくいった声かけを、園や学校にも共有する
• 園や学校での対応を、家庭でも参考にする
• 「こうすべき」という決めつけではなく、情報として持ち寄る
• 子どもの反応を見ながら、方法を柔軟に調整していく

立場を越えて工夫を共有し合うことが、子どもにとって一貫した安心感につながります。

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癇癪をめぐる困りごとの整理

家庭での関わりを整えるために役立つ学び

子どもの癇癪は、発達特性だけでなく、環境・関わり方・本人の感じ方や経験など、さまざまな要因が複雑に関係しています。

そのため、「どう対応すればいいか分からない」と感じたときは、保護者や支援者だけで抱え込まず、発達支援に関する知識や考え方を少しずつ学んでいくことも大切です。

実際には、

• 発達障害や感覚特性に関する書籍を読む
• 療育施設や支援機関に相談する
• 保護者会や経験者の声を参考にする
• 専門資格や研修で体系的に学ぶ

など、さまざまな学び方があります。

大切なのは、「子どもを無理に変える方法」を探すことではなく、子どもの特性や困りごとの背景を理解し、少しでも癇癪が起きにくい環境や関わり方を見つけていく視点を持つことです。

一般社団法人　人間力認定協会の「児童発達支援士」でも、

• 発達特性の理解
• 行動の背景を読み解く視点
• 環境調整の基本
• 保護者支援やコミュニケーション
• 家庭や支援現場で活かしやすい支援の考え方

などを体系的に学ぶことができます。

「完璧な支援」を目指す必要はありません。

まずは、”なぜこの行動が起きるのか”を知ることが、癇癪への関わり方を穏やかに変えていく第一歩になります。

Q&A｜癇癪が止まらない子への関わり方に関するよくある質問

Q1：癇癪が起きたとき、まず何をすればよいですか？

その場で止めようとする前に、周囲の安全を確保することが優先です。落ち着ける場所へ移動できる場合は移動し、無理に言葉で説得しようとせず、気持ちが落ち着くのを待つ関わりが有効な場合があります。

Q2：癇癪のきっかけが分からないとき、どうすればよいですか？

癇癪が起きた前後の状況を記録してみることで、パターンが見えてくることがあります。時間帯、場所、直前の出来事などをメモしておくと、きっかけへの理解が深まります。

Q3：家庭と園・学校で対応が違うのは問題ですか？

対応が完全に一致しなくても、子どもにとって大きな混乱にならない場合もあります。ただし、可能な範囲で関係者間の方針をすり合わせることで、子どもの安心感につながりやすくなります。

Q4：癇癪に対応するうちに、保護者自身がイライラしてしまいます。どうすればよいですか？

感情的になってしまうのは自然な反応です。責め続けるのではなく、疲れが溜まっていないか自分自身の状態にも目を向け、必要であれば周囲に頼ることも大切です。

Q5：癇癪はいずれ落ち着いていくものですか？

環境や関わり方を見直すことで、少しずつ落ち着いていく例が多く見られます。すぐに変化が現れなくても、継続的な工夫の積み重ねが、時間をかけて変化につながることがあります。

まとめ｜癇癪への関わり方は、「止める」より「理解する」ことから

当協会が主催している意見交換会に参加された方の事前アンケートを見ると、癇癪やパニックへの対応に、多くの保護者・支援者が悩んでいることが分かりました。

自由記述では、

• きっかけが読み取りにくく、突然のように見える
• 対応する立場によって、関わり方に差が出る
• 癇癪が続くことで、保護者自身の感情も揺さぶられる
• 環境や関わり方の工夫によって、落ち着いていった例もある

といった声が見られました。

癇癪は、子どもの困っているサインであることが多く、頭ごなしに止めようとするよりも、その背景にある気持ちや状況を理解しようとする姿勢が、対応の第一歩になります。

そして、その理解や工夫は、保護者だけで抱え込むものではなく、家庭・園・学校・支援機関など、関わる大人同士で持ち寄り、少しずつすり合わせていくことが大切です。

【注意事項】

この記事で紹介している内容は、一般社団法人　人間力認定協会が開催する意見交換会に参加された保護者・支援者の実際の声をもとにまとめています。子どもの特性や発達の状況、家庭環境、支援との相性、感じ方には個人差があり、すべての子どもに同じ変化や結果が見られるわけではありません。支援方法や対応について判断する際は、必要に応じて医師・専門家・支援機関などと相談しながら進めてください。この記事は、保護者や支援者が理解や選択の参考にするための情報としてご活用ください。

執筆者

一般社団法人 人間力認定協会 事務局長
望月 宏彰

【プロフィール】
一般社団法人 人間力認定協会 理事・事務局長の望月 宏彰です。3児の父。「児童発達支援士」など各種資格を通じて延べ5万人以上の支援をサポート。「日本の資格・検定」アワードにて「児童発達支援士（2022年）」および「メンタルヘルス支援士（2026年）」の受賞実績を有しています。 当サイトでは、最新の療育情報や現場で役立つ支援に関する知識、施設選びに役立つ透明性の高い情報を配信しています。

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