配偶者が発達特性を持つ場合のカサンドラ症候群｜保護者・支援者の声と理解のための知識を整理

カサンドラ症候群は、 パートナーに発達特性がある場合に、理解されない関係性が続くことで心身に不調が生じる状態 とされています。

私は協会の事務局長として、延べ5万人以上の保護者・支援者が学ぶ場の運営に関わる中で、 配偶者とのコミュニケーションのズレや、共感の欠如によるストレスが、 どれほど深刻な影響を与えるのかを多くの声から知ってきました。

この記事では、 実際にカサンドラ症候群を経験された方から寄せられた声（一次情報） と 配偶者との関係におけるカサンドラ症候群を理解するための知識 を分けて整理します。

＞子どもの発達特性と育児負荷によるカサンドラ症候群｜保護者の声と理解のための知識を整理

カサンドラ症候群に関する調査概要

• 調査名：カサンドラ症候群に関する調査
• 調査目的：カサンドラ症候群に関する実態と二次障害との関連性を把握するため
• 調査対象：発達障害のある子どもを支援する保護者・支援者
• 有効回答数：36名
• 調査方法：Webアンケート調査
• 募集期間：2022年11月～2025年9月（継続的な調査）
• 調査主体：一般社団法人 人間力認定協会
• 作成責任者：事務局長　望月宏彰

＞調査主体団体｜一般社団法人　人間力認定協会　公式サイト

配偶者との関係で生じたストレス

実際に協会に寄せられた声を分析すると、 配偶者との関係で生じるストレスは大きく4つに分類できます。

① 会話が噛み合わない・気持ちが伝わらない

「話が噛み合わない」
「大切な話ができない。場面緘黙で会話が成り立たない」
「感情を汲み取ってもらえない」

“伝わらない”経験が積み重なることで、 孤独感や無力感が強まっていきます。

② 家庭や育児への無関心・役割の偏り

「子どもの行事に興味を持たない」
「家庭のことに無関心で、自分の趣味だけ優先する」
「育児の困りごとを共有できず、理解してもらえない」

家庭内の負担が一方に偏ることで、 心身の疲労が蓄積しやすくなります。

③ 無神経な発言・責任転嫁・記憶のズレ

「自分の欲求だけを優先する」
「言ったことを忘れ、責任転嫁する」
「聞いてない！知らない！と言われ、会話が成立しない」

発達特性による“認知のズレ”が、 トラブルや誤解を繰り返す原因になっています。

④ 暴言・無視・過度なこだわりなどの行動面のストレス

「無視される、目を合わせない」
「気に入らないとすぐキレる」
「お金や食べ物に異常に執着している」

行動面のストレスは、 精神的な限界を迎える大きな要因となります。

＞職場で起こるカサンドラ症候群｜同僚・上司・部下との関係で生じるストレスを整理

配偶者との関係でカサンドラ状態が深刻化しやすかった背景

配偶者の発達特性とカサンドラ症候群を理解するための知識

ここからは、配偶者との関係でカサンドラが起こりやすい理由を整理します。

① ASD・ADHD特性は“共感のズレ”を生みやすい

自閉スペクトラム症（ASD）やADHDの特性には、

• 相手の気持ちを推測するのが難しい
• 感情の共有が苦手
• 興味の偏りが強い
• 会話のキャッチボールが苦手

といった特徴があります。

これが、 「分かってもらえない」 という感覚につながりやすくなります。

② 認知のズレが“責められている感覚”を生みやすい

発達特性のある配偶者は、

• 言われたことを忘れる
• 自分のルールが絶対だと思い込む
• 状況を客観視しにくい

といった傾向があり、 結果としてパートナーが“責められている側”になりやすい構造があります。

③ 家庭内の役割が偏りやすく、負担が蓄積する

一次情報でも多く見られたように、

• 育児
• 家事
• 学校との連携
• 子どもの療育や通院

などが一方に偏ると、 心身の限界が近づきやすくなります。

④ 距離を取る・別居することで改善するケースもある

一次情報には、

• 別居
• 距離を置く
• 生活空間を分ける

といった選択をしたことで、 「楽になった」「落ち着いた」という声も複数ありました。

関係を続けるかどうかは、 相手の特性・家庭状況・安全性 によって異なります。

家庭での関わりを整えるために役立つ学び

配偶者の発達特性を理解することは、 カサンドラ症候群の背景を整理するうえで大きな助けになります。

「なぜこの行動が起きているのか」 「どんな関わり方が相手に合っているのか」 こうした“考え方の軸”があると、 ストレスの蓄積を防ぎやすくなります。

児童発達支援士では、 発達特性の理解や家庭での関わり方など、 夫婦関係の改善にも役立つ基礎知識 を学ぶことができます。

まとめ：配偶者の発達特性は“関係性のズレ”を生みやすい

実際の声を整理すると、 配偶者との関係で生じるストレスは次の4つに集約されます。

• 会話が噛み合わない・気持ちが伝わらない
• 家庭や育児への無関心・役割の偏り
• 無神経な発言・責任転嫁・記憶のズレ
• 暴言・無視・こだわりなどの行動面のストレス

配偶者の発達特性は、 “悪意”ではなく“特性によるズレ”であることが多いですが、 その影響はパートナーに大きな負担を与えます。

我慢し続けるのではなく、 必要に応じて距離を取り、 自分の心身を守ることが大切です。

＞カサンドラ症候群の総まとめ｜保護者・支援者の声と理解のための知識を一挙整理（Q&A付き）

【注意事項】

この記事で紹介している内容は、 児童発達支援士の受講者アンケートなどに寄せられた 実際の声 をもとにまとめています。

カサンドラ症候群の感じ方や症状には 個人差 があり、 すべての人に同じ変化が起こるわけではありません。

心身の不調が続く場合は、 必ず 医療機関や専門家に相談 してください。 この記事は、迷いを整理するための参考情報としてご活用ください。

執筆者

一般社団法人 人間力認定協会 事務局長
望月 宏彰

【プロフィール】
一般社団法人 人間力認定協会 理事・事務局長の望月 宏彰です。3児の父。「児童発達支援士」など各種資格を通じて延べ5万人以上の支援をサポート。「日本の資格・検定」アワードにて「児童発達支援士（2022年）」および「メンタルヘルス支援士（2026年）」の受賞実績を有しています。 当サイトでは、最新の療育情報や現場で役立つ支援に関する知識、施設選びに役立つ透明性の高い情報を配信しています。

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